LES BOISSONS ISOTONIQUES SONT-ELLES EFFICACES?
En transpirant pendant les périodes d'entraînement et de compétition les athlètes perdent de l'eau et des électrolytes et consomment beaucoup d'énergie.
La perte de jusqu'à 2% de liquide à la suite d'un entraînement ou d'une légère déshydratation peut entraîner une baisse significative des performances. À mesure que le corps se déshydrate, le volume de sang et la quantité de formation de sueur diminuent et la température corporelle augmente.
Pour compenser cette température excessive, le corps doit travailler beaucoup plus dur pour maintenir la circulation sanguine et produire plus de sueur. La perte d'électrolytes essentiels des sels de sodium et de potassium entraîne des complications telles que des crampes musculaires, de la fatigue, de l'épuisement et des maux de tête.
Avec l'aide d'une boisson appropriée, les niveaux d'eau, les glucides et les électrolytes peuvent être remplacés.
Des boissons pour sportifs ont été développées pour remplacer le liquide, l'électrolyte et l'énergie perdue pendant la période d'entraînement.
La boisson isotonique remplace rapidement le liquide perdu par la sueur et fournit les glucides nécessaires.
HYDRO ACTIVE PRO de MTX SPORT est une formule de glucides, d’acides aminés, de vitamines et de minéraux.
Grâce à sa teneur en antioxydants (extrait de raisin sec, extrait de betterave sèche et proanthocyanidines) minimise l'action des radicaux libres. Il est largement recommandé pour les athlètes de haute résistance et de longue durée, en maintenant un niveau élevé d'énergie pendant l'entraînement et la compétition.
Découvrez notre gamme de produits MTX SPORT
Source: Realmente los isotonicos nos ayudan?
Lecture recommandée: Colakoglu, F. F., Cayci, B., Yaman, M., Karacan, S., Gonulateş, S., Ipekoglu, G., & Er, F. (2016). The effects of the intake of an isotonic sports drink before orienteering competitions on skeletal muscle damage. Journal of physical therapy science, 28(11), 3200–3204. doi:10.1589/jpts.28.3200